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脚底按摩有益健康 民建联吁公园设石卵路
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【商报专讯】记者甄健辉报道：近年很多港人都喜欢脚底按摩，以保持身体健康。有专家指出，市民在公园内的石卵路踱步，不费分文亦可得到同样效果。民建联区议员建议政府在各公园增石卵路，?装设指示牌，让市民能享受一个成本低、效益高的健体设施。
香港现代中医进修学院院长苏元元表示，足底按摩，是透过刺激足底反射区的穴位，经植物神经刺激脏腑，从而加速新陈代谢，将身体内的毒素排出体外，?调整血液及淋巴循环系统，进而提高身体的免疫能力。苏元元称，在石卵路踱步，利用身体的重量，经足底与石卵接触，可达致足底按摩的效果。但孕妇、正值经期的女士、刚动完手术、足底或足部有伤患、患有内出血病或长期病患者，则应避免使用，而常人使用亦不应多於每日二十分钟。
市民只要每日踱步十至二十分钟，?在踱步後饮用五百毫升的水，就可达致健体的功效。但应切记，踱步之後在一段时间内不要浸脚，以免影响足部的血液流通。
民建联九龙城区议会议员曾有发、叶志坚及刘达初均认为，这些石卵路成本低、效益高，况且大部分九龙城区的街坊均认为政府应在公园内兴建石卵路，故建议政府在九龙城区的七个公园设置石卵路，?加上告示牌教导市民使用。而民建联社区事许清波则希望政府能将这些石卵路推广至全港的公园。
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